miércoles, 21 de octubre de 2009
Patadas del Taekwondo
1. La Patada Frontal (Ap Chaki) se usa para los objetivos justo enfrente de Ud. Y es una de las primeras técnicas de patada que se aprenden en el Tae Kwon Do. Ejecutada correctamente, está entre las más poderosas.
2. Las Patadas Laterales requieren menos flexibilidad para alcanzar la altura de la cabeza que cualquier otra patada de pie. 
3. Las Patadas Traseras (con giro) se dirigen hacia atrás manteniendo la pierna de la patada cerca de la pierna que está inmóvil y utilizando el talón como superficie de golpe.
4. Una Patada Voladora, en artes marciales, es una descripción general de las patadas que implica coger carrerilla, salto y luego una patada en el aire.
5. Las Patadas Bajas son las patadas más temidas ya que normalmente traen como resultado un talón entrando en contacto con su entrepierna a una velocidad muy alta.Instrucciones de Taekwondo por multimedia
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 Taegeuk 1-Jang Defensa básica, defensa de cuerpo, golpe de cuerpo, patada frontal. |
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| Taegeuk 2-Jang Defensa de cabeza y patada frontal. |
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| Taegeuk 3-Jang Golpe con las manos abiertas, defensa con manos abiertas, golpes continuos, defensa continua, velocidad y fuerza son factores importantes en este nivel. |
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| Taegeuk 4-Jang Se demuestran varios movimientos, como pararse de talón o como prácticas para situaciones de competencias reales |
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| Taegeuk 5-Jang En este nivel, se enseña control de fuerza en los movimientos. los nuevos movimientos utilizan codos, patadas combinadas con moviemientos de defensa múltiples y golpe con saltos. |
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| Taegeuk 6-Jang Preste especial atención al combinar movimientos, trate de hacer una combinación armoniosa. Asegúrese de ubicar la pierna a la posición frontal después de cada patada. |
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| Taegeuk 7-Jang Los movimientos en este nivel deben ser firmes. Ya que el programa es más complicado, debe concentrarse en combinarlos naturalmente. Concéntrese en memorizar los nuevos movimientos que se agregan . |
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| Taegeuk 8-Jang Este es la úiltima parte del nivel interior. Preste atención al movimiento del pie en donde podrá aprender a patear y retroceder dos pasos. Observe las pequeñas diferencias en cada movimiento. |
Cinturones del Taekwondo
| Nivel | Pumsae | Color del cinturón | ||
| Nivel inferior | - | Posición básica |  | |
| Nivel 8 | Taegeuk 1-Jang |  | ||
| Nivel 7 | Taegeuk 2-Jang | |||
| Nivel 6 | Taegeuk 3-Jang |  | ||
| Nivel 5 | Taegeuk 4-Jang | |||
| Nivel 4 | Taegeuk 5-Jang |  | ||
| Nivel 3 | Taegeuk 6-Jang | |||
| Nivel 2 | Taegeuk 7-Jang |  | ||
| Nivel 1 | Taegeuk 8-Jang | |||
| Nivel superior | 1 Pum, 1 Dan | Goryeo | Pum | Dan |
| 2 Pum, 2 Dan | Geumgang |  |  | |
| 3 Pum, 3 Dan | Taebaek | |||
| 4 Pum, 4 Dan | Pyeongwon | |||
La historia del Taekwondo
El Taekwondo tiene sus raíces en el Taekkyeon, un arte marcial tradicional, que se originó en los tiempos tribales de Corea.
El Taekkyeon se ha conocido bajo diferentes nombres durante siglos, pero comenzó a desarrollarse rápidamente durante el período de los Tres Reinos (que duró desde el siglo IV al VII, cuando los reinos de Goguryeo, Silla y Baekje estaban en continua lucha para dominar la península coreana). Luego, el Taekkyeon se difundió y evolucionó, durante el período de Goryeo (d.C 918-1392), la época en que los que practicaban artes marciales eran muy respetados.
En aquellos tiempos, las técnicas del Taekkyeon que poseían los cuerpos militares, eran motivo de ascenso de rango. Pero con la llegada de la época de Joseon (d.C 1392 – 1910), la situación cambió completamente con la introducción de las espadas, y ésto hizo que, lentament,e disminuyera la popularidad del Taekkyeon.
Hoy en día, el Taekwondo, como una variante del Taekkyeon, es amado como un deporte a nivel mundial, como resultado del esmerado esfuerzo de muchos.
La razón por la cual el Taekwondo pudo llegar al éxito, en los tiempos modernos, como un deporte de competición (comparado con otros artes marciales), puede atribuirse al hecho de que, tradicionalmente, ha habido un acentuado aspecto competitivo en la cultura de las artes marciales coreanas.
En el pasado, el Taekkyeon fue parte de muchos festivales folclóricos, como una sana competencia entre las aldeas vecinas.
Hay documentos que demuestran que a la gente le gustaba hacer apuestas en las competencias del Taekkyeon.
El texto “Haedongjukji” de finales del período de Joseon, muestra la descripción más precisa del Taekkyeon que existe, hasta ahora, y dice así:
“Hay algo que se llama "Gaksul" (referido así en la antigüedad) desde el pasado, donde dos oponentes se enfrentan dando patadas para vencer al otro. Hay tres niveles; el hombre con la técnica mínima ataca las piernas, el que tiene buena técnica ataca los hombros, pero el experto, que tiene la mejor técnica, puede atacar hasta lo alto de la cabeza.
Nuestros ancestros seguían este orden para las venganzas, o hasta para ganarse a las mujeres en las apuestas.